肝炎患者适当食用香蕉银耳羹可护肝脏

香蕉的种类，其实很多。肝硬化患者，在接受完肝硬化手术后，食用要适量。可除此之外，像是肝硬化的常规护理，吃香蕉，是很有好处的。香蕉的润肠、通便作用，自是不用过多介绍。对于得上肝硬化的朋友，香蕉可预防肠道出血。香蕉中的膳食纤维，可增强肝硬化患者，其肠道的动力。

银耳入肺、胃、肾经，能提高肝脏解毒能力，起保肝作用，又有“菌中之冠”的美称，富含天然植物性胶质，长期食用可滋阴润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，丰富的膳食纤维可以促进肠蠕动，减少人体对脂肪的吸收，起到减肥、通便作用。

将香蕉与银耳放到一起做菜，可以做一道银耳香蕉羹，做出来的菜富含蛋白质、糖类、钾、磷、钙、维生素。这道菜，具有养阴润肺、美容生津的作用，对患有支气管炎、肺炎、肺气肿、肺结核等呼吸系统疾病的老年患者很有帮助，但当有黏痰且痰不易咳出时，不要食用银耳。
除了通过食疗方法外，如何释放工作带来的压力、合理充足的睡眠，对预防肝硬化，保护肝脏健康尤为重要，白领经常是长期加班一族，肝脏的负荷相当大，大大增加患病的几率，因此白领更要注意养肝护肝。
肝炎患者是可以吃一些新鲜的蔬菜和水果的，香蕉中含有丰富的维生素，对调理肠道等有良好的效果。香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。最适合燥热人士享用。此外可以起到预防高血压和增加免疫力的效果，对于肝炎患者来说应当适当的食用香蕉，过量食用很容易导致腹泻的发生。