日常生活饮酒勿要忘记保肝很重要

在应酬的时候难免会喝酒，但一定要注意不能喝得太多，因为酒精对肝脏的伤害是不可估量的，一次大量饮酒，可能导致肝脏活性减弱，长期大量饮酒，将导致脂肪肝、慢性酒精性肝炎甚至肝硬化，为了让酒精对肝脏的伤害降到最低，专家提醒喝酒的朋友的要注意以下两点：
1、不要空腹饮酒
饮酒前可先吃点高蛋白质的食品喝着饮料，如牛奶、酸奶。
2、饮酒不宜过快
饮酒期间不宜过快的喝，中途可适量的喝水，冲淡酒精的浓度，还要多吃绿叶蔬菜。

饮酒过量，最易伤肝，所以大家一定要注意喝适量就好，如果需要经常喝酒的，建议大家要注意保肝，可以服用三金保肝胶囊，可以有主意激活肝细胞，改善肝脂肪，促进肝脏排毒，同时也可以预防各类肝胆疾病，包括急慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝、胆管炎、胆结石等症。
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